理想は猫のように柔らかくしなやかな体。 バネがあって素早い反応で無駄のない動きにも 憧れてしまいます。 私もそんな動きと曲線美を目指したいのです。 まず手と膝を床に着けて四つんばいになり ネコの格好をしてみる。 次にネコの背中を伸ばしたところを…