私は紙に何かを書く(あるいは描く)ことが好きだ。 紙の上でペンがすーーと滑らかにのっている感触が心地いい。 実は手帳に何でも書き始めたのは ダイエットをするためがきっかけではなかった。 でもこれが自己管理につながって 結局健康管理もしやすくなって…