女50歳からのちょっとだけダイエット

ダイエットを意識しながら生活習慣にしたいことを書きます。

2017-05-14から1日間の記事一覧

バランスの良い姿勢美人に

小さい頃から親に姿勢を良くしてと よく言われてきました。 そのおかげか、あまり太りにくい体になったのかもしれません。 毎日顔を洗ったり歯を磨いたり 日常意識しなくてもできていることと同じように 姿勢を良くしておくことも誰でもできることかもしれま…