2017-05-08から1日間の記事一覧

何を食べるか選びたい

太るといえば原因が食べ過ぎと運動不足があげられる。特に暴飲暴食してしまうとすぐに太る。次の日、体重計に乗ってみるとやっぱり増えてる。食欲があったわけでもないのにどうして食べてしまったのだろうか？何もすることがなかったり夢中になるような…