2017-05-07から1日間の記事一覧

50歳！自分の体が気になります

５０歳になったからにはダイエットを意識しつつ適正体重を維持したい。ついでに美容と健康にも気を遣っていきたい。それにはダイエットにいい習慣は何か探したり考えたりして行動を起こすことだと思う。なぜそう思ったかというと、急に年を取ったように…